COMBIEN DE SÉANCES SONT NÉCESSAIRES ?

L'hypnothérapie, classée comme une thérapie brève, requiert en moyenne de 4 à 10 séances.   Le nombre de séances varie en fonction de votre problématique, de votre motivation et de l'objectif visé.  Il peut donc arriver à l'occasion, qu'une personne n'ait besoin que de deux rencontres, tandis que d'autres situations en demandent plus.

Souvent après la première séance,  plusieurs personnes sont surprises du bienfait de la relaxation qui s'ensuit et se sentent déjà plus motivées par un changement de leur comportement. 

À la quatrième rencontre elles sont,  la plupart du temps, en mesure de mieux intégrer et vivre leur changement.